リハビリテーション課

私たちは医師の診断のもと、

物理療法（温熱治療・電気治療・レーザー治療・牽引治療）や、
運動療法（可動域訓練・筋力強化運動）など、

患者さん一人ひとりの症状に合わせたリハビリを行っています。

また、私たちは患者さんに安心して治療を受けていただけるように、思いやりの心を大切にしています。

皆さんにリラックスして治療を受けていただき、笑顔になり治癒に向かうよう接しています。

治療で不安に思うことや気になることなどは、遠慮なくスタッフにお話ししてくださいね★

これからの季節、気温の変化や冷房で身体が冷やされて筋肉が硬くなり

血流が悪くなることで痛みを感じやすくなります😵

一般的に慢性的な痛みは患部を温める方法が効果的です。（お風呂や蒸しタオルなど）

辛い所を温めると血管が広がり血流が良くなるからです。

※急な痛みや炎症がある場合は温めてはいけません。

これと合わせて血流を良くする食べ物の摂取もポイントです👀

青魚　納豆　きのこ　緑黄色野菜　柑橘類　海藻類などがあげられます😋

積極的に血行を良くする食べ物を取り入れて食事を見直すほか、程よい運動🏃🏻‍♀️や

冷え防止🛀など日々の生活習慣の改善にも取り組んでいきましょう😄

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