ふじみ野市の 整形外科,リウマチ科,リハビリテーション科なら 医療法人社団医青会 新井整形外科

TEL 049-264-3911

〒356-0004 埼玉県ふじみ野市上福岡1-5-28 武井ビル1階
 アクセス ≫ 

看護課

o(^-^o) ようこそ看護課へ (o^-^)o

看護課へ


いつも優しく、時には厳しく、明るい笑顔で励んでいます。

安心・納得の治療が受けられるように、

質問や疑問・不安は持ち帰らず

何でも遠慮なく聞いてくださいね








看護課では、おすすめの知って得する豆知識をお届けします

   


今回は水分補給についてです



私たちの身体は何もしなくても

1日1200㎖の水分が失われています。

特に寝ている間に水分が失われているので、

寝る前と朝にコップ1杯の水を飲む習慣をつけるといいですね!


<自宅で簡単に作れる経口補水液

水1ℓ 食塩3g 砂糖40g

(レモンなどの柑橘類を加えてもよい)

しっかり混ぜたら冷蔵庫で保存し、1日で飲みきること!


日常の水分補給は水やお茶をこまめに摂り、

脱水症状にならないように気を付けましょう。




★各課の紹介はこちら★